Hula Hoop nach Kaiserschnitt

Hallo! 😊 Ich hatte Anfang Juli meinen 2. Kaiserschnitt (Abstand von 3 Jahren). Ich wĂŒrde gern bald mit Sport beginnen, hier insbesondere mit Hula Hoop (ca. 1,2 Kilo). Nun finde ich zu dem Thema ganz unterschiedliche AuskĂŒnfte. Von „1 Jahr mind. nicht“ bis „ab ca. 4 Monaten nach KS“ ist alles bei. Deswegen habe ich mich bei Urbia angemeldet und wollte hier in diesem Forum mal nachfragen, wann es in der Regel möglich ist? Danke

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Hallo SeifenblasenTanz,

ich muss gestehen, ich weiß es auch nicht. Vom GefĂŒhl wĂŒrde ich sagen, wenn du schon einen RĂŒckbildungskurs gemacht hast, Bauchmuskeln schon leicht trainiert hast und auch sonst keine EinschrĂ€nkungen mehr spĂŒrst, kannst du es nach 6 Monaten probieren. Du solltest aber aufhören, wenn es um die Narbe herum schmerzt.

GrĂŒĂŸe
Hebamme Sarah

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Liebe Sarah, herzlichen Dank fĂŒr deine Antwort. LG đŸ€—