Spazieren gehen und Auswirkungen auf GMH

Hallo Ihr Lieben,
ich würde gerne wissen, ob spazieren gehen mehr Auswirkungen und Druck auf den GMH haben, als zu Hause auf dem Sofa zu sitzen?
Danke schön

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Hallo Milch23,

ja jede körperliche Betätigung kann bei einer Verkürzung des GMHes die Problematik verschärfen.

Grüße
Hebamme Sarah