Hallo,
Morgen startet die 37. SSW und die Geburt rückt näher. Leider bin ich von Wassereinlagerungen in den kompletten Beinen inkl. Füße betroffen. Wenn ich abends ins Bett gehe und auf den Knien über mein Stillkissen (dient aktuell als Rand) "krabbel", schmerzt es trotz weichem Untergrund sehr stark an den Knien. Nun bin ich etwas verunsichert welche Geburtsposition noch gut sein soll, wenn man weder auf den Knien noch auf den Füßen wegen Schmerzen belasten kann. Die Hocke ist auch nur begrenzt möglich, denn sobald ober- und Unterschenkel sich berühren, ist schmerzhafter Druck vom Wasser da.
Geburtsposition bei schmerzenden Wassereinlagerungen
1
Hallo,
sofern der Blutdruck in Ordnung ist, könntest du dir mit ein paar Besuchen in der Therme (Salzwasser) und Massagen noch etwas Linderung verschaffen. Grundsätzlich muss an sich immer während der Geburt ausprobieren. Spontan würde mir ein Pezziball, ein Gebärhocker, die Badewanne und Seitenlagen einfallen. Du wirst sicher einen guten Weg finden.
Alles Gute, Hebamme Jana