Unruhige Beine

Hallo .. ich bin in der 27 + 0 SSW und leide unter unruhige Beine
Vorwiegend abends geht es los
Nehme aktuell 200mg Magnesium als Brausetablette aufgelöst

Gibt es eine Möglichkeit noch etwas aktiv dagegen zu tun ???
Wo kommt dieses beklemmende Gefühl her

Gruß Steffi

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liebe Steffi,

unruhige Beine sind häufig in der späteren Schwangerschaft. Die Ursachen sind heute noch nicht vollständig bekannt. Vielleicht dosieren sie das Mg deutlich höher, zb 400mg als Tablette, dann ist die Wirkung sicher besser gegeben. Ggf können sie auch enstpannende Massagen machen ect, aber eine richtige Therapie gibt es dafür nicht. LG fw