Verstopfung

Hallo liebe Frau weigert.
Wie ist Ihre Meinung zum thema verstopfung?
Alle hausmittel helfen bei mir nicht.
Hatte jetz eine abführkapsel genomm die nach 24 stunden etwas Wirkung zeigte. Lösen abführmittel immer wehen aus?
Ich hab oft bauch Schmerzen weil mein Stuhlgang wenn nur einmal die Woche und wenn dann nur ganz wenig auftritt. Haben Sie noch einen neuen Tipp? Lg und danke.

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hallo, mein Tip ist tatsächlich hochdosiert Magnesium 5-600mg/tag. Gern sonst nochmal mit ihrer Hebamme besprechen. Vg fw