Wie regelmäßig Beckenbodentraining im Spätwochenbett?

    • (1) 24.01.11 - 15:13

      Hallo ihr,

      meine Tochter ist nun 25 Tage alt und im Moment schaffe ich es gerade mal auf einmal am Tga Beckenbodentraining zu machen (ca. 2 Minuten).
      Wie oft und wie lange sollte man das denn machen? Wie konsequent seid ihr?

      Lg, Lilli

Top Diskussionen anzeigen