Wochenfluss plötzlich wieder blutig und stärker

Hallo :)
Ich habe vor 11 Tagen meinen Sohn per Kaiserschnitt entbunden.
Mein Wochenfluss wurde die letzten Tage immer weniger und war kaum noch blutig sondern schon gelblich. Ab und an kam ein wenig Blut.
Es haben aber dünne Slipeinlagen gereicht um alles aufzufangen.

Heute war mein Mann den ersten Tag wieder arbeiten und ich mit allen drei Kids alleine zuhause.
Dadurch habe ich natürlich wieder viel mehr gemacht. Ich hatte keinerlei schmerzen und habe auch nichts schweres gehoben. Sowas wie den Kinderwagen die Treppenstufen vor der Haustür runter schieben habe ich jedoch trotzdem gemacht. Auch musste ich mehr stehen und gehen als die letzten Tage.

Im Laufe des Tages wurde mein Wochenfluss dann wieder deutlich mehr und es ist jetzt auch wieder helles Blut dabei. Die Menge war auch wieder deutlich mehr sodass ich binden benutzen muss.
Kann das dadurch kommen, dass ich mich mehr (oder sogar Zuviel) bewegt habe? Leider habe ich keine Hebamme die ich fragen kann.

Liebe grüße