Kristeller Handgriff + Dammschnitt

Hallo Zusammen,

vor vier Wochen habe ich meine Tochter bekommen, sie hatte die Nabelschnur um den Hals und sich unter der Geburt nochmal gedreht (Sternengucker), vorher lag sie wochenlang in der richtigen Position 😂
Aufgrund von abfallenden Herztönen musste alles schnell gehen und es wurde der Kristeller Griff + Saugglocke + Dammschnitt gemacht. Nicht angenehm aber ich war einfach nur froh als sie endlich da war. Nun habe ich vier Wochen nach der Geburt immer noch das Gefühl das mein Oberbauch wo der Griff angewendet wurde manchmal weh tut und etwas taub ist, hat damit jemand Erfahrung?
Und der Dammschnitt tut immer mal wieder weh und ist unangenehm, ist das normal oder was kann man dagegen machen? Meine Hebamme sagt es sähe alles ganz gut aus, ich bin vielleicht auch etwas ungeduldig 🙈
Würde mich über ein paar Erfahrungen freuen 😊

Lg