Hallo Mädels,
brauche dringend euren Rat. Seit 3 Tagen kann ich schon nicht mehr auf Toilette.
Probiere ich schon mit viel Wasser trinken und Magnesium aber nichts tut sich.
Habt Ihr eventuell noch einen Geheimtipp? 🤔
LG Klaanes mit Krümel 20+5 💕
Hilfeee, Verstopfung
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Hast du schon mal indische Flohsamen versucht? Wichtig ist nur dabei wirklich viel zu trinken und sie auch regelmäßig anzuwenden und nicht quasi wenn es schon zu spät ist 🙈🙈
Und nüchtern morgens direkt als erstes einen Joghurt essen. Hat mir auch schon geholfen🤷🏻♀️
Sonst evtl sowas wie Pflaumensaft oder Apfelsaft wirkt bei manchen auch abführend🤷🏻♀️ man kann die Flohsamen auch in Saft einrühren.
Liebe Grüße,
Cookie mit Krümelchen 26+3 ❤🍪
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Danke für den Tipp. :)
Ich geh dann gleich nochmal einkaufen. 😁
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Ich hab immer flosamenschalen in Joghurt gerührt und ein paar Blaubeeren drunter gemischt.
Und dazu ganz viel trinken!
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Vielen Dank für den Tipp. 😊
Das probier ich aus. ☺️
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Hey,
bei mir hat morgens warmer Apfelsaft auf nüchternen Magen geholfen.
Viel Erfolg
Ist schon doof. Hab in dieser Schwangerschaft auch oft Probleme damit.
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Hey liebes 🥰
Ich hab leider auch extreme Probleme damit, seitdem ich Eisentabletten nehmen muss 😫
Was mir oft Abhilfe verschafft ist Milchzucker oder warmer trüber Apfelsaft 🥴
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Trockenplaumen oder Trockenplaumensaft oder sauerkrautsaft.
Und lass mal das Magnesium weg,
Ich hab bei zuviel Magnesium davon auch Verstopfung bekommen.