Mein Mann als Nichtraucher

    • (1) 26.08.14 - 16:23
      genervt am dienstag

      Hallo in die Runde,

      langsam komme ich an meine Grenze: Mein Mann hat vor ca 7 Wochen aufgehört zu Rauchen und das nach 16 Jahren der Qualmerei.

      Zuerst habe ich mich für ihn gefreut, das er es diesmal so von heute auf morgen aufgeben konnte, aber die letzten 2 Wochen werden zum Spießrutenlauf, weil er so leicht reizbar ist und seither vergeht kaum ein Tag ohne Gezanke zwischen uns.

      Anfangs nahm ich sein "Na, wie viele hast du heute wieder gequalmt" mit einem Blick in mein Päckchen Kippen noch mit Humor, mittlerweile nervt es mich nur noch. Genauso we sein "Gehst du schon wieder stinken?!" mit diesem vorwurfsvollen Ton seinerseits, dabei bin ich nun wahrlich kein Kettenraucher und habe reduziert (ganz aufhören ist bei mir noch nicht).

      Dazu kommt dann auch, das er vor vier Wochen angefangen hat Kalorien zu zählen (er fühlt sich zu dick) und mir damit ständig in den Ohren liegt, was wie viele Kalorien hat und am Samstag hat er es sogar geschafft mir meine Mini-Tüte Gummibärchen madig zu machen.

      Und dann ist seine Reizbarkeit für mich im Moment so schwer abzuschätzen, das ich schon Stress bekomme beim Blick auf die Uhr wenn er bald Feierabend hat und dabei ist es piepegal ob er mit guter Laune von der Arbeit nach Haus kommt, das kann sich innerhalb von Millisekunden ändern.

      Beispiel:

      Letzte Woche Mittwoch kam er mit super Laune von der Arbeit nach Hause, die genau 10 Minuten anhielt. Stein des Anstoßes war ungespültes Geschirr: Ein Glas, zwei Kaffeetassen, ein Kuchenteller, Messer, Gabel + Kaffeelöffel standen auf der Spüle.

      Er hat dann in der Küche gezetert, ich hab mich verkrümelt und das Zimmer unseres Jüngsten fertig gemacht (die Kinder sind zum Glück gerade nicht zu Hause), was ihn aber nicht davon abhielt zu brüllen "Wenn ich die paar Sachen innerhalb von 10 Minuten abwaschen kann, warum bekommst du es nicht auf die Reihe?!"

      Ich hab darauf erstmal gar keine Antwort gegeben, das war auch nicht richtig, also kam er zu mir und verlangte eine Antwort.

      Ok, ich habe ihm gesagt, das ich dazu nicht mehr kam, weil ich ja morgens unterwegs war in Sachen Schreibtisch fürs Kind + Schulsachen (jüngstes Kind kommt nun in die Schule), Zimmer umgeräumt + gestrichen, Tisch aufgebaut und weiter kam ich auch schon nicht mehr, weil er mir ins Wort fiel, der Abwasch waren 10 Minuten und die hätte ich ja wohl auch gehabt, hätte ich mich beeilt. Das wir zur Zeit nur ein Auto haben und ich ihn wenn ich es brauche morgens auf die Arbeit fahren muss und natürlich auch wieder abholen, interessierte in dem Fall auch nicht mehr.

      Der Abend war gelaufen, am nächsten Morgen tat es ihm leid, was aber auch nur bis abends hielt.

      Donnerstag als er heim kam, brachte er Salat mit vom Bauern, er legt ihn auf die Arbeitsfläche in der Küche und als ich ihn weg geräumt habe, sagte ich zu mir selbst "Huch, ist der diesmal so dreckig und nass, den leg ich lieber nach draußen" fing mein Göttergatte wieder an zu zetern, was er jetzt schon wieder falsch gemacht hätte und warum ich wieder am maulen wäre. Ich stand da wie ein Schaf bei Gewitter, bis mir überhaupt mal der Groschen gefallen war, aber da war es schon zu spät und er beleidigt abgedampft. Gespräch war nicht mehr möglich.

      Das Wochenende war furchtbar, da ging es so weiter, wegen nichts und nochmal nichts, dabei wäre es seit Monaten das erste Wochenende ohne Kinder gewesen und man hätte was daraus machen können, aber nein, ich musste ja die Waschmaschine anschalten als der gnädige Herr duschen gehen wollte und somit hatte er keine Lust mehr auf Kino.

      Ab nächste Woche hat er zwei Wochen Urlaub, vielleicht sollte ich mir eine Familienpackung Baldrian zulegen oder wird das nochmal besser?

      LG

      • << vielleicht sollte ich mir eine Familienpackung Baldrian zulegen >>

        Gute Idee

        << oder wird das nochmal besser? >>

        Vielleicht wenn du auch aufhörst zu rauchen. Dann wirst du ihn besser verstehen und gelassener reagieren.

        • (3) 26.08.14 - 17:17
          genervt am dienstag

          Wäre sein Verhalten die ganze Zeit so gewesen, ok, aber nach 5 Wochen so ein Wandel?

          Als bei uns damals der Kinderwunsch aufkam, habe ich aufgehört zu rauchen, ganz klar, er hat weiter geraucht, die erste Zeit war hart, aber ich habe meinen Frust nicht an ihm ausgelassen und ihm permament irgendwas vorgepredigt. Das Einzige worum ich ihn bat, wenn er frisch geraucht hatte, bitte zumindest Hände waschen und ein Pfefferminz in den Mund.

          Ich hab ihm nicht einmal an den Kopf gehauen "Ich küsse dich nicht, weil du stinkst" oder das er auf dem Sofa nächtigen soll.

          Vielleicht sollte ich mir doch den Baldrian zulegen für die Zeit in der er Urlaub hat.

          • Ich hab ihm nicht einmal an den Kopf gehauen "Ich küsse dich nicht, weil du stinkst

            Habt ihr schon ein Kind ? Enkelmaus Leonie konnte kaum reden, hat sie ihren Eltern schon präsentiert, wenn sie von draußen vom Rauchen kamen "Mama(Papa) 'tiiiiiiinkt - bäh" :-D
            Ich sag NICHT, wer ihr das beigebracht hat #schein
            LG

      Ich musste gerade grinsen - mein seit 34 Jahren zu mir gehörender Mann hat bestimmt schon 10 x in dieser Zeit aufgehört zu rauchen -und jedesmal war er einfach nur unausstehlich....gereizt usw usw.
      Allerdings habe ich mir das nur wenige Tage angehört, Verständnis bekundet usw usw - aber als er sich garkeine Mühe gab hab ich einen Anfall bekommen, dass er seine schlechte Laune gefälligst auf der Arbeit rauslassen soll und ab sofort nicht mehr an mir. Ich war da ziemlich #wolke #wolke. Ich habe es nicht eingesehen, der Prellbock seines Entzugs zu sein - zumal ich nach dem 3.Mal sowieso wusste, dass alles nur vorübergehend ist.
      Höre auf Dich zu rechtfertigen für jeden Käse, das hast Du garnicht nötig - sollte er Dich noch einmal anbrüllen (geht ja garnicht !!!) geh einfach weg und sag dabei ruhig "such dir einen anderen Deppen zum anbrüllen, ICH stehe dafür nicht mehr zur Verfügung". Fertig.
      Entzugserscheinungen gut und schön, aber man muss nicht zum Familienekel werden dadurch. Meine Tochter hat auch aufgehört - und führte sich nicht so auf - und sie hatte wirklich einiges weggepafft #schwitz
      LG Moni

      • (7) 26.08.14 - 17:22
        genervt am dienstag

        Am Anfang war er ja normal von seinem Verhalten, kam teilweise sogar noch mit mir raus, wenn ich rauchen ging, nur die letzten zwei Wochen sind so ein Graus und Eiertanz.

        Wäre es anfangs so gewesen, keine Frage, kenne ich ja von mir selbst, dass das nicht leicht ist, aber jetzt?

        Ich hab ihm auch schon gesagt, ich bin nicht sein Depp zum Frust abschieben, er soll Joggen gehen, wenns ihn drückt (Sport macht er ja nun auch), aber nö.

        Mit dem Weg gehen hab ich versucht am Wochenende wo ihm ja wieder eine Laus (in Form der Waschmaschine) über den Weg gelaufen ist, bin ich raus in den Garten, kam er hinterher und hat weiter gemotzt.

        Ich glaub, ich nehm doch die Familienpackung Baldrian oder geh zu meiner Schwiegermama ;-)

        • Lach, wenn Du Dich mit Deiner Schwiegermama gut verstehst, dann hol sie doch ins Boot. Sie soll ihrem Ableger mal gehörig den Kopf waschen, dass er aufhören soll zu spinnen.
          Würde ich bei meinem Sohn auch sofort tun, wenn er diesbezüglich "auffällig" würde. Denn die Familie darf unter solchen Launen nicht leiden.
          LG Moni

    Hi,
    ohje, du Arme. Ich würde an deiner Stelle schonmal die Internetapotheken nach günstigen Baldrianangeboten durchforsten, Kytta soll auch gut helfen;-)
    Was mich wundert ist, dass die Superhausfrauen hier bislang noch nicht in die gleiche Kerbe wie dein Mann gehauen haben, denn so ein Spül ist doch nun wirklich in 10 Minuten erledigt, den Anblick kann man dem armen Kerl doch nun wirklich nicht zumuten#schein
    Meiner ist so furchtbar wenn er kränkelt, aber das dauert z.G. nicht so lange an.

    Vlg tina

Danke für den Beitrag. Hab selber aufgehört zu rauchen seit 5 Wochen und bin auch gereizter als sonst. Mir selber fällt das nicht immer auf, dass muss man mir dann auch sagen. Also ich würde es in einer ruhigen Minute mal ansprechen und ihn auch loben, dass er das angeht. Und das mit dem gesünderen Essen und mehr Sport ist hier auch Thema nachdem ich nicht mehr rauche. Hört sich für mich relativ alles normal an.... OHMMM.

  • (12) 27.08.14 - 08:19
    genervt am dienstag

    Nachher tut es ihm ja immer leid, aber es zerrt schon an meinem Nervenkostüm, da ich es auch nicht einschätzen kann, was ihn als nächstes auf die Palme bringt.

    Ich koche täglich frisch und ausgewogen, ganz selten gibt es bei uns Tüten oder Fertigfutter und ich kann eigentlich nicht behaupten, das er sich seither gesünder ernährt. Er zählt die Kalorien mit einer App, morgens gibts dann ein Käse-Schinken-Croissant als Frühstück, mittags kann ich es nicht sagen und wenn er noch genug übrig hat, haut er sich abends eine TK-Pizza in den Ofen, wenn er Kohldampf schiebt. Ob das so gesund ist und Sinn und Zweck?

    • Nein sicher nicht, da gebe ich dir recht. Es ist aber schon eine enorme Leistung, die man da vollbringt, klar kannst du dich nicht anmachen lassen für nichts, aber ich merke es zum Beispiel meist auch erst zu spät zur Zeit, wenn ich über das Ziel schieße.

      Vielleicht ein wenig Humor von euch beiden?? Ich werde mir die schlechte Laune durch Sport vertreiben ;-). Alles Gute!!

      • (14) 27.08.14 - 20:00
        genervt am dienstag

        Sport macht er ja schon länger, das mit den Kalorien zählen hat er anfangs des Jahres angefangen, aber pausiert bis er aufgehort hat mit der Qualmerei. Als er dann gemerkt hat, das er innerhalb von 5 Wochen fast 4,5 Kilo mehr auf den Rippen hatte, hats wieder von vorne angefangen.

        Wobei ich dazu sagen muss: Er ist wirklich nicht dick, bei einer Größe von 178 cm hat er 78 kg.

        Anfangs hab ich das alles ja mit Humor genommen (also seine Sprüche, unterstützt hab ich ihn sehr wohl), kam bei ihm ja auch mit Humor, aber mittlerweile sind das richtige Spitzen und bekanntlich macht der Ton ja die Musik.

        Im Moment ist es echt zum Mäuse melken :(

Rauchen aufzuhören setzt den Körper auf heftigen psychischen Entzug. Der Entzug den der Kopf durchmacht, kann richtig heftig sein, deswegen fange auch viele wieder an.
Das menschliche Unterbewußtsein hat beim Rauchen einiges falsch abgespeichert und der Entzug ist wie ein "heiß geliebten Mensch" zu verlieren.

Wenn dann noch jemand weiter raucht, dass ist der Horror und...es stinkt tatsächlich bestialisch.
Du zeigst Deinem Mann somit jeden Tag dass "Du seinen heißgeliebten Menschen" noch hast und ist doch kalr, dass er gereizt wird!

Wenn ihr beide glücklich sein wollt...geht zur Rauchfreihypnose...4h Sitzung und rauchfrei ohne den Psychoterror des Kopfes. Da wird dem Unterbewußtsein gesagt, dass es das Rauchen falsch gespeichert hat und wie es richtig ist. Man kommt raus und hat das Gefühl NIE geraucht zu haben.
Einzige Voraussetzung, man möchte aufhören.

Ich hab auch geraucht und hätte es nie alleine geschafft...ich bin so glücklich, dass ich den Scheiß los bin.

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