Toxische Beziehung

Mein Freund und ich sind seit zwei Jahren ein paar! Schon von Beginn an lief unsere Beziehung komisch ab. Wir haben uns bei tinder kennengelernt und wollten eigentlich erstmal nur Sex haben. Ich habe mich leider sofort Hals über Kopf in ihn verliebt! Er sich aber nicht in mich! Nach drei Monaten voller Diskussion trennten sich unsere Wege. Eine Woche später bat er mich seine Freundin zu werden. Da ich ihn immer noch über alles liebte, lies ich mich darauf ein. Ich wusste, dass ich die rosarote Brille auf hatte, redete mir alles schön. Die folgenden Monate waren sehr harmonisch. Ich wurde schwanger und wir zogen zusammen. Ich war immer darauf bedacht ihm besonders zu gefallen. Ich achtete penibel auf mein Aussehen, auf meine Aussagen und auf mein auftreten. Trotzdem gab er mir immer wieder das Gefühl, alle anderen Frauen toller zu finden und vor allem attraktiver. Unser Baby ist jetzt seit drei Monaten auf der Welt. Es ist sehr pflegeleicht und er ist sehr glücklich in seiner neuen Rolle. Ich auch! Dennoch sehe ich die ganze Sache mittlerweile etwas realistischer! Er tut mir nicht gut! Ich bin voller selbstzweifel, finde mich selbst unattraktiv, habe das Gefühl im Bett nicht zu reichen, und auch sonst das Gefühl nichts zu können. Er sagt nie etwas nettes zu mir, ist allerdings fürsorglich mir gegenüber. Meine Freundinnen sagen das viele Männer nur so ihre Liebe zeigen können. Ich bin mittlerweile total empfindlich! Bei jeder noch so kleinen Kritik bricht für mich eine Welt zusammen. Ich habe Angst, dass er alleine zu Hause ist, da ich befürchte, dass er sich in der Zwischenzeit Pornos anschaut. Ich befürchte, dass er dort Frauen sieht, die er anregender findet als mich. Ich könnte zerbrechen an diesem Gedanken. Mein ganzes Leben dreht sich nur noch um diesen Mann. ich will das nicht mehr! Ich will im Kopf wieder frei sein. Dennoch liebe ich ihn über alles und wir haben ein kleines Kind. Bitte belehrt mich nicht, dass die Kinder Entscheidung zu schnell gefallen ist. Das weiß ich selber! Ich habe mich immer für sehr vernünftig gehalten. Mit diesem Mann ist jedoch alles anders... Ich weiß einfach nicht mehr weiter!

1

Eine Psychotherapie kann helfen, dein Selbstbewusstsein wieder zu finden.
Der Mann ist wahrscheinlich nicht die Problemursache.

2

Ich bin seit anderthalb Jahren in Therapie...

3

Dann solltest du das dringend mit deinem Therapeuten besprechen. Ich denke auch dein Freund kann nichts dafür. Er macht ja nichts falsch. Und wenn er pornos schaut ist es OK, dann macht er nur das gleiche wie so ziemlich jeder andere mann auch. Einen Mann ohne pornos wirst du vermutlich nie finden, höchstens einen der es heimlich macht. Arbeite an dir.

4

Ich lege dir auch eine Therapie nahe.

Natürlich kannst du dich trennen, allerdings sehe ich das Problem nicht bei deinem Freund, sondern bei dir. Wenn du nicht daran arbeitest, wirst du in der nächsten Beziehung vor dem selben Problem stehen.

Dein Freund kann dir im Moment nichts recht machen, denn egal was er macht, es wird von dir analysiert oder seine Liebe zu dir in Frage gestellt.

5

Du schreibst, dass du seit anderthalb Jahren in einer Therapie bist, es dir aber nicht besser, sondern schlechter geht; und trotzdem führst du die Therapie fort, statt den Therapeuten zu wechseln.
Warum? Bist du von dem Therapeuten genauso abhängig wie von deinem Partner? Kannst du dir nicht vorstellen, ein unabhängiges (das bedeutet nicht automatisch: Singledasein) Leben zu führen, in dem du dafür sorgst, dass es dir gut geht und nicht darauf warten, dass irgendwer - Therapeut, Partner - Simsalabim macht und du fühlst dich weniger schrecklich?

Die Umstände eures Beziehungsanfangs waren sicherlich etwas unglücklich und könnten natürlich dazu führen, dass du nach wie vor der Auffassung bist, dass er keine aufrichtigen Gefühle für dich hat. Ich bin auch stets dafür, das eigene Bauchgefühl ernstzunehmen. Wenn es also nach wie vor Aspekte gibt, die dich ganz konkret verunsichern, ob das so echt und stimmig ist mit euch beidem, dann geh dem mal auf die Spur. Das ist das eine.

Das andere ist aber, dass du dir dringend einen gewissen Selbstwert erarbeiten und auch zubilligen musst. Dann hast du vielleicht gerade Einbußen an äußerlicher Attraktivität, in deinen (!) Augen. Ja und? Haben nur Menschen mit einer gewissen Kleidergröße Liebe, Sex und Zuneigung verdient? Wenn das deine Denkweise ist, dann korrigiere sie bitte dringend, und zwar unabhängig von irgendwelchen Partnerschaften, nur für dich allein. Das und ein offensichtlich dringend angezeigter Therapeutenwechsel wären mal gangbare erste Wege. Und als nächster Schritt: Trau dich mal weniger penibel bezüglich deines Aussehens, Auftretens usw. zu sein. Blamier dich mal richtig und lern darüber zu lachen.

6

Was soll denn an der Beziehung toxisch sein? Toxisch ist nicht deine Beziehung, sondern dein Inneres, das gegen dich selbst arbeitet. Wenn Du nach 1 1/2 Jahren Therapie noch nicht zu dieser offensichtlichen Erkenntnis gelangt bist, solltest du den Therapeuten wechseln, der scheint nicht viel zu bringen. Ich sehe hier kein partnerschaftliches Problem, sondern psychische Probleme deinerseits durch extreme Minderwertigkeitskomplexe. Dir geht es nicht schlecht weil dein Partner dir zu wenig Komplimente macht und zu wenig Wertschätzung zeigt, sondern weil du ein Übermaß an solchem brauchst.

7

Hallo!

Dein Freund sagt also nie was nettes und kritisiert dich dauernd - also auch dein Aussehen, Deine Figur etc? Ja und? Du hast erst vor 3 Monaten ein Kind auf die Welt gebracht, natürlich sieht man da noch Spuren.

Und im Bett brauchst Du mit Baby auch keine Höchstleistungen bringen, er soll froh sein, wenn Du überhaupt schon wieder Sex zulässt - zärtlich und schonend, schließlich ist das alles noch etwas "mitgenommen".

Was ist eigentlich das Problem, wenn er Pornos guckt? Soll er doch, verhindern kannst du das eh nicht. Und wenn er nur auf Arbeit mit Handy eine Viertelstunde am Klo hockt. Das ist seine persönliche Sexualität aber kein Grund zur Eifersucht, schließlich sind die meisten dieser Frauen nicht gerade eben Mutter geworden, helfen mit Make-up und chirurgischen Eingriffen nach, lassen die Haut im Schritt bleichen etc. Da wird geschummelt, was das Zeug hält. Würdest Du wirklich vor jedem Sex erst mal alles Überschminken wollen, jeden Dehnungsstreifen? Klar sieht das nett aus, aber die Bettwäsche würde ich jetzt auch nicht jedes Mal abziehen wollen.

Was wäre denn, wenn Du seine Kritik konterst? Wenn er meckert, dass Du zu dick bist ihm sagst, dass das Kind noch kein Jahr alt ist? und es einfach das nächste dreiviertel Jahr Null Sex gibt, wenn er meint, dass du im Bett irgendwelche Pornos durchturnen musst?

Er hat unrealistische Erwartungen, nicht bei Dir ist was falsch. Werde da viel deutlicher!

8

Hallo,


ich weiß nicht ob dein Freund für alle Probleme verantwortlich ist oder ob du nicht schon vorher Probleme hattest. Mir kommt es so vor als ob dein Selbstwertgefühl nicht hoch ist.

Hattest du vorher schon ähnliche Beziehungen, oder gab es in deinem Leben Punkte die dich heute noch belasten und herunter ziehen.

Kannst du denn mit deinem Partner über deine Probleme reden?

Du hast geschrieben das du schon einige Zeit in Therapie bist. Magst du denn schreiben aus welchen Gründen du diese Therapie machst.

" Ich achtete penibel auf mein Aussehen, auf meine Aussagen und auf mein auftreten. "

Durch dies Verhalten bist du nicht mehr du selbst. Du verstellst dich komplett um ihm recht zu sein. Das alles wird auf Dauer nicht funktionieren und setzt dich unter einen Dauerdruck der dir zusätzlich sehr viel Kraft raubt. Versuche dich so zu geben wie du bist und akzeptiere dich auch so wie du bist. Das ewige verstellen kostet viel Kraft und bringt dich nicht weiter.

Wenn du möchtest kannst du mich auch gern über VK anschreiben.


Ich schicke dir viel Kraft und wünsche dir eine glückliche Zukunft.

blaue-Rose

9

Inwiefern gab er dir das Gefühl andere Frauen toller zu finden?

Nachdem dein Selbstwertgefühl sich irgendwo im Keller versteckt hält, bildest du dir vielleicht zuviel ein.

Du tust alles um ihm zu gefallen? Vom Aussehen bis zum Auftreten. Bist das überhaupt noch du?

Du bist dir seiner nicht sicher und bekommst aber ein Kind mit ihm nach kurzer Zeit.

Du bist auf Pornodarstellerinnen eifersüchtig. Wie sieht es im realen Leben aus?

Es ist ja schon mal gut, dass du in Therapie bist. Geht's dabei auch um dieses Thema?
Wenn du allerdings mit dem aktuellen Therapeuten nicht weiter kommst, dann würde ich auch einen Wechsel vorschlagen.
Hat ja sonst keinen Sinn, oder.

Ich weiß nicht was dir im Leben widerfahren ist, dass du so gar kein Selbstbewusstsein hast.
Mein Mann sagte mir mal, dass er froh ist, dass ich keine bin die zu allem ja und Amen sagt. Kann zwar manchmal anstrengend sein, aber es hat auch seinen Reiz. Ich könnte mir nämlich genauso wenig einen Ja-Sager an meiner Seite vorstellen. Das wäre fad.
Jeder ist wie er ist. Würde ich mich verstellen, wäre ich nicht ich und ich wäre damit ebenso wenig glücklich wie du im Moment.
Sei einfach mutig und du wirst glücklicher werden. Glücklich mit dir selbst.