Wie entsteht Blasensprung?

Hallo,

Blasensprung nur durch schwer heben oder auch durch Jogging möglich?

was gibt es noch, was man vermeiden soll?

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Ein Blasensprung kann auch durch eine unbemerkte Infektion entstehen durch Wehen oder auch ohne dass man genau weiss warum war bei mir beim 3. Kind so ich hatte in der 36.ssw mitten in der Nacht einen Blasensprung ohne Wehen Infektion schliess ich auch aus weil ich erst 3 Tage vorher zur Untersuchung war