Huhu ihr lieben,
ich ärgere mich schon seid Tagen mit dem Mg rum 
, ich habe Pulver und da sind in sonem Beutel immer 5 mmol drin das müßten um die 121 mg sein.
Wieviel darf ich denn davon pro Tag nehmen, kann mir da jemand 
weiter Helfen?
!
LG Fly
Mal ne Frage zu Mg....mmol=wieviel mg?
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Warum nimmst du keine fertigen Tabletten ist doch viel einfacher ?!
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Ja das werd ich auch das nächste mal machen, aber dieses Packet hab ich als Unverkäufliches Muster von meiner FÄ bekommen und sie hat nix weiter dazu gesagt 
.
Danke, kannst du mir welche Empfehlen?
LG
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Magnesium Verla sind super ...und lecker
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Hallo, auf meiner Packung steht 150mg Mg entsricht 6,2mmol Mg.
LG Tine
Ich habe eine zeitlang 3 mal 1 genommen und nehme jetzt 2 mal 1 !
LG Tine
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Hallo!
Ich nehme Dragees von Taxofit 1 = 350 mg. Die habe ich schon vor der SS wegen Wadenkrämpfen genommen und als die krämpfe in der SS stärker wurden habe ich 2 pro Tag genommen. als ich meiner FA sagte, ich hätte das gefühl von Wehen, sagte sie ich könne ruhig noch eine am Tag, also 3 x 350 mg / Tag, nehmen. Weiß ja nicht warum du Magnesium nimmst.
Bei Aldi oder Lidl gibts auch Brausetabletten Magnesium, das wird wohl die günstigste Variante sein.
LG Sonne218