Brausetabletten mit folsäure???

moin,

ich habe mir heute brausetabletten gekauft mit vitaminen und eisen. jetzt habe ich gesehen, dass da auch folsäure 200 drin ist.

denkt ihr, dass das zu viel folsäure ist zusätzlich?


lg nele 9ssw

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was du nicht brauchst, scheidet der körper ungenutzt aus. nur bei eisen sollte es nicht zuviel werden, das führt zu verstopfungen...

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Hallo,


nein, zuviel wird es nicht sein, das scheidet dein Körper dann aus. Brause Tabletten werden generell nur schlecht resorbiert, also wird das nichts schaden. An Vitaminen habe ich mir den saft von HIPP geholt, mein Eisenwert war bis jetzt immer mehr als gut, und auch alles andere ist stimmig, vielleicht ist das eine Alternative (ist auch zusätzlich Folsäure drin)

LG Krummi 30SSW