Inkontinenz im Dritten Trimester

    • (1) 30.09.10 - 13:44

      Hi Ihr Lieben,

      wer von Euch hat schon VOR der Geburt Probleme mit Inkontinenz?
      Was macht Ihr dagegen? Beckenbodenübungen? Oder lieber nicht kurz vor der Geburt?? Ich hatte letztes Mal eh Probleme mit straffem Becken, daher traue ich mich nicht, noch dran rumzutrainieren...

      Und wie sind die Chancen so, dass es hinterher wieder weggeht? Wundert mich nämlich etwas, dass ich jetzt schon die Blase nicht mehr halten kann - beim 1. Kind hatte ich das hinterher und nach der Rückbildung war es auch weg...
      Nun habe ich seit der 20. SSW schon Probleme.

      #danke für Tipps!

      LG, Nele
      33. SSW

      • Hallo,
        bekomme jetzt Nr. 3 und bin jetzt auch schon "undicht". Besonders beim husten und niesen. :-[
        Ich mach jetzt kein intensives training mehr. Nur ab und zu mal ne Übung aber das bringt ja auch nichts.Werde erst nach den Geburt richtig los legen.
        Vorher ist es auch ein bischen sinnlos.
        Find ich zu mindest.#gruebel

        Lg Heike+Pocke(27+6)+Lindsey(3,5)+Ziva(2)#drache

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