Wie viel Magnesium am Tag?

    • Ich hab auch seit 21.ssw mit vorzeitigen Wehen und verkürztem GMH zu kämpfen...

      ich soll zwischen 600-900 mg Magnesium übern tag verteilt nehmen!
      600 mg alles Mindestdosis und wenn ich merke, dass es an diesem Tag trotzdem problematisch ist, soll ich bis auf 900 mg hochgehen..

      es gab aber auch schon vereinzelte Tage, an denen ich (mit Absprache vom FA) auf 1200 mg war #schwitz

      zusätzlicher Vorteil des ganzen Magnesium ist, dass man keine Verstopfungsprobleme mehr hat #hicks

      Also: JA du darfst auch mehr nehmen!!!

      LG
      Tanja mit Brian (3) und Amy (27.ssw)

      Nehme zur Zeit noch 3 mal täglich 300 mg Magnesium. Ausser Durchfall hat das keine Auswirkungen.:) Hatte vor Weihnachten einen harten Bauch, worauf die Ärztin im Krankenhaus mir geraten hat, die Dosis zu erhöhen. Werde sie nächste Woche wieder runterfahren bin dann 36 + 0.
      Also nimm ruhig mehr.
      LG

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