Esse kein Getreide,schlimm?

    • (1) 12.01.11 - 22:41

      Habe vor etwas über 1 Jahr ordentlich abgenommen:-) und esse seit dem nahezu kein Getreide mehr.

      Erstens habe ich damit immer so schnell wieder zugenommen und zweitens bekam ich schon immer morgens Bauchschmerzen,wenn ich Brot gegessen habe.
      Das einzige Getreide mit dem ich mich anfreunden kann ist Hafer,das vertrage ich auch gut.

      Esse auch jetzt wenns hochkommt 3 mal die Woche Getreideprodukte(Kuchen eingeschlossen;-) )

      Anstatt dessen mittags meist Kartoffeln und morgen esse ich immer Joghurt.

      Reicht das?

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