Wie bereitet ihr Euren Damm vor ? Massage o. Sitzbäder

    • Hallo,

      garnicht! ;-)

      Entweder er reißt, oder nicht. Da kannst du machen, was du willst.

      Hab schon eine Tochter, mir ist nichts gerissen, hab aber auch nichts gemacht.

      Das gleiche gilt für die SS-Streifen. Entweder du bekommst welche, oder nicht. Da kannst du so viel cremen wie du möchtest!

      Lg,
      littlesusa

      • Danke für Eure "Tipps".
        Schwangerschaftsstreifen habe ich glücklicherweise keinen einzigen bisher.

        Werde trotzdem einem Damm-Riss vorbeugen.
        Egal ob es was nützt oder nicht.
        Schaden tuts jedenfalls nicht.
        Lasse mich gleich mal in der Apotheke beraten

    Wir hatten das Thema im GVK am Mittwoch. Die Hebi hat empfohlen, dass es reicht, den Damm ca. 5 min. mit kreisenden Bewegungen mit Öl zu massieren.
    Hat schon ziemlich viel mit Selbstbefriedigung zu tun, finde ich. Hab das Thema auch mal gegoogelt:
    http://www.gynaktuell.de/text.php3?thema=8&artikel=52&seq=1&la=de
    Heublumensitzbäder hab ich bisher noch nicht gemacht.
    Ich trinke noch Himbeerblättertee um das Beckengewebe weicher zu machen.

Hallo
Ich hab mir Massage Oil gekauft aber das mit den einmassieren ist kompliziert und ich find es auch unangenehm.
Werde es jetzt nach 3 mal probieren lassen und denk auch es ist einfach Veranlagung ob man reisst oder nicht, hängt eh von Bindegewebe ab.
Lg



Ich mach da auch nix...wenn es reißt, dann reißt es nun mal.
Ich glaub nicht, dass dieses Massieren es unbedingt verhindert.
Das ist genauso mit dem einölen des Bauches. Jeden Tag aingeölt...dann dreht sich der KLeine und schon hat man Risse.

Ich wollte eigentlich Damm-Massagen machen, aber kann mich nicht so verrenken das dies möglich ist!
Werd wohl Heublumendampfsitzbäder ,machen.
Ach ja, Himbeerblättertee trink ich auch...

LG Nicole

  • Bein auf den Dusch- ober Badewannenrand stellen und los gehts.
    Klar ist es Veranlagung, ob man reißt oder nicht, aber selbst wenn das Gewebe reißt, dann hat man einfach bessere und schnellere Heilungschancen, wenn das Gewebe locker vorbereitet wurde.

Gar nicht. Bringt doch eh nix. Ich wurd von vorn bis hinten aufgeschnitten, weil meine Tochter stecken blieb. Da hätte auch keine Massage was dran geändert.

also soviel ich weiß....viiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeeellllllllllllllll sex...wenn du ljust darauf hast....

;-)

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