Hallo
Habe glaub ich eine symphysenlockerung.habe voll die schmerzen beim laufen,kann mich schon fast garnicht mehr bewegen,selbst beim liegen und hin und her drehen tut es schon weh.habe schon ne bandagche um aber selbst das lindert nicht.habe mal im kh angerufen die sagten es geht nicht mehr weg ,wenn dann erst nach der geburt.OHHHHHHHHHHH gott das halte ich bis zum 23.2 wenn et ist nicht mehr aus.
Was kann ich denn noch machen das die schmerzen nicht so schlimm sind.war schon am überlegen einfach mal ins kh zu fahren ,aber dann schicken die mich ehh wieder weg,.
Weiß jemand rad
Um antworten würde ich mich freuen
Gruß chantal 
ET 23.2 06
Symphysenlockerung.........AUAUAU HILFE:::::
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Hi Chantal,
ich kenne das nur zu gut, ich hab in der 30 oder 32 SSW eine Dehnung davon gehabt und musste mit Krankenwagen eingeliefert werden, weil ich meine Beine auch nicht mehr bewegen konnte ohne Schmerzen. Es wurde auch nichts gemacht, außer mir eine Bandage gegeben, die ich grad mal 4 Wochen tragen konnte, bevor sie dermaßen auf den Bauch gedrückt hat, das ich da auch Schmerzen bekommen hab.
Selbst als der Muttermund 2 Wochen vor Et sich geöffnet hat, wurde nichts gemacht, sondern ich wurde nach Hause geschickt mit den Worten "es ist noch zufrüh um einzuleiten" und dabei hat mein Kleiner in der 24SSW schon Wehen gemacht und keiner der Ärzte hat gedacht das er länger als die 30SSW aushält.
Letztendlich musste ich sogar 9 Tage nach ET warten bevor mein Sohn endlich gekommen ist und das 1 Tag bevor Eingeleitet werden sollte und innerhalb 1,5 Std.
der 23.2. ist nicht mehr lange, halte durch und denk einfach an dein kind, mehr kann ich dir nicht raten, ich weiß ja selber wie blöd Ärzte sind
Lg Jule und Krümmelchen (10te Woche)
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Hallo Chantal,
das quält mich leider auch schon ein paar Wochen. Kann Dir nur folgende Tipps geben, die mir das Leben etwas erleichtern:
1. mit Stillkissen schlafen
Seit ich jede Nacht das Stillkissen zwischen die Oberschenkel lege und die Beine so immer etwas auseinander gehalten werden, kann ich wieder schlafen. Ich wache zwar bei jedem Umdrehen auf, aber das ist auch gut, dadurch kann ich mich ganz langsam drehen und die Beine paralell halten. Ein normales Kissen tut es auch, aber Stillkissen ist praktischer
2. Viel Abwechslung
Mir tut es immer mehr weh, wenn ich zuviel sitze, zuviel stehe oder zuviel gehe. Alles, was auf einem Bein gemacht wird, reduzieren (langsames gehen, Treppe steigen, Anziehen nur noch im Sitzen)
3. Massagen
Mein FA hat mir Krankengymnastik verschrieben. Das hilft zwar der Symphyse nicht (das geht wirklich erst mit der Geburt weg), aber der Rücken wird entlastet. Ich bekomme Massagen und Rotlicht, weil ich im Steiß total viele Blockaden habe (also rausgesprungene/verschobene Wirbel)
4. Schonen
Keine anstrengenden Sachen machen, nichts mit den Beinen wegschieben, die Beine möglichst immer paralell halten, nie richtig spreizen oder zusammendrücken
Naja, das hilft halt (mir zumindest). Einen Gurt habe ich (noch) nicht, bekomme ich am Mittwoch, dann habe ich den nächsten Termin bei meinem FA. Was für einen hast Du denn? Es gibt ja den BabyBelt, der ist aber eigentlich nur für den Bauch gedacht. Und dann einen richtigen Gurt und ein Mitteldings, kann man sich alles verschreiben lassen (kostet sonst ´ne Menge). Sprich mit Deinem FA darüber.
Es gibt einige Frauen, bei denen eingeleitet wird, weil sie die Schmerzen nicht aushalten. Nach Möglichkeit sollte man das nicht machen, aber wenn´s nicht anders geht... "Normalerweise" verschwindet das nach der Schwangerschaft. Eine Symphysenlockerung entsteht ja, weil durch die SS-Hormone alles auf "Lockern!" programmiert wird und die Symphyse übertreibt dabei ein bißchen 
Wenn diese Hormone verschwinden, geht es auch dem Schambein wieder gut.
Alles Gute!
Simone (33. SSW)