viel Luft im Bauch 7.SSW - was hilft?

Huhu ihr lieben :)
Ich habe seit Tagen ganz viel Luft im Bauch , das drückt und schmrrzt schon richtig unangenehm.

Mein Bauch ist auch total aufgebläht.

hattet ihr das auch und was hilft dagegen?
Kann mich teilweise nur schwerfällig bewegen, weil es so drückt :(

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Hi,

Kümmel Fenchel Anis hilft oder reiner fencheltee regelmäßig hat bei mir geholfen. Kenn das Gefühl, sehr unangenehm, mittlerweile trinke ich regelmäßig diese Tee's.

Wünsche dir erfolg u gratuliere dir????

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Wenn nix mehr hilft. .. lefax kapseln. . Hat nur sehr geholfen