Auf welche Lebensmittel verzichtet ihr?

Hallo ihr Lieben 😊,

mich wĂŒrde mal interessieren auf welche Lebensmittel und GetrĂ€nke ihr in der Schwangerschaft verzichtet?
(Alkohol, Zigaretten, etc. ist ja klar...)

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garnix ich esse und trinke das was mir schmeckt.
Alkohol und Zigaretten ganz klar Tabu.
aber sonst wie immer als sei ich nicht schwanger :)

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Rohen Fisch und rohmilchđŸ€”

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SchimmelkÀse, Mett, roher Fisch

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gut das esse ich von haus aus nicht :) schimmelkÀse

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Rohmilchprodukte, rohes/gerÀuchertes Fleisch/Fisch, zuviel Koffein

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Kann mich da nur anschließen đŸ˜ŠđŸ‘đŸŒ

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Auf alles was roh ist und energydrinks u d alles was den Blutdruck hochtreibt. ZusÀtzlich sehe ich zu nicht unnötig Zucker und kohlenhydrate zu mir zu nehmen um nicht unkontrolliert zu zunehmen

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1. Rohmilch, rohes Fleisch und roher Fisch.
2. Nicht mehr als 2 Tassen Kaffee am Tag.
3. GemĂŒse + Obst grĂŒndlich und immer waschen.

Mehr "Gebote" habe ich nicht.

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Roher Schinken, Salami, Mett, gerĂ€ucherter Lachs, Sushi, blutiges Steak. Das sind zumindest die Dinge, die ich sonst essen wĂŒrde.

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Alles was roh ist, also Mett, Rohmilch-Produkte, Sushi, Salami & RĂ€ucherschinken.

Außerdem verzichte ich auf Koffein, aber das muss man nicht unbedingt. In Maßen ist das okay.

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Darauf verzichte:
RohEs Fleisch, roher Fisch, RohmilchkĂ€se (außer es ist HartkĂ€se)

Das esse ich (manche Schwangeren verzichten aber lieber):
rohe Eier
Wurst (nicht roh) aus Metzgerei
Salat im Restaurant
Belegte Brötchen beim BÀcker