Folsäure Vitamine etc 🤷🏽‍♀️

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Hab bis her folio forte genommen bin jetzt in der 15 ssw , kann ich diese auch nehmen oder lieber bei folio bleiben ?

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Vitamin A Zusätze würd ich eher meiden

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Ja die kannst du nehmen. Sind ja auf die ss abgestimmt.

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Kannst du nehmen, ist aber quatsch.

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Huhu 🤗

Wenn du dich ausgewogen ernährst, benötigst du lediglich Fohlsäure.

Den Fohlsäurebedarf bekommen wir selten über die Nahrung komplett rein, so dass wir da Ergänzungsmittel benötigen.

Wenn Ergänzungsmittel, würde ich auf welche ohne Vitamin A zurück greifen.

Vg Skyler mit Prinz 36+3 inside 💙

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Auf jeden Fall ohne Vitamin A!

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Das ist Beta Carotin und nicht das fertige Vitamin A und ist in dieser Dosis völlig unbedenklich.