Nerv eingeklemmt

Hallo.
Ich bin jetzt in der 9. SSW mit meinem 2. Kind schwanger... und habe mir einen Nerv eingeklemmt im Rücken. Kann mich kaum bewegen und das mit 16 monatiger Powermaus :-/ irgendwelche Tipps die in der Schwangerschaft erlaubt sind außer Wärme?
Darf man Pferdebalsam?
Montag mach ich gleich einem Termin beim osteopathen.

Danke ♡

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Hallo

Weiß dein Osteopath, dass du schwanger bist? Meiner hatte mir von Behandlungen in der Frühschwangerschaft abgeraten.
Als Alternative zum Osteopath kann ich nur Akkupunktur empfehlen, aber das sicherlich auch nix was sich heute noch realisieren lässt.

Gruß