So RĂŒckenschmerzen đŸ„ș

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Ich bin schwanger mit mein 4. Wunder und habe jetzt schon am RĂŒcken im unteten Bereich so schmerzen 😑 đŸ˜”
Diese Schmerzen kommen bei mir eigentlich erst ab den 8. Monat. Mein Bauch ist jetzt schon so gross, wie im 5. oder 6. Monat. Ich bin echt neugierig, wie gross der noch wird.

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Wie weit bist du denn?

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15. Ssw (14+4) đŸ„°

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Ich empfehle dir mal zum Ostheopathen zu gehen.
Der kann bestimmt was fĂŒr dich machen!

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Wiw 15 ssw Wahnsinn wie groß der schon ist. DrĂŒcke dir Daumen das es nicht viel schlimmer wird mit deinem RĂŒcken. Aber bei dem großen Bauch wirds sicher leider noch schlimmer.

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ja heftig 🙈
ich denke so ein Bauchgurt mĂŒsste es bisschen angenehmer machen

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Ich hab das gleiche Problem bin allerdings schon 30 ssw . Hab den gurt bekommen aber irgenwie empfinde ich ihn als unangenehm und mich stört es das ich ihn bei jedem setzten öffnen muss.

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Schau mal, ob vll ein Bauchgurt etwas fĂŒr dich ist. Yoga, Schwimmen helfen auch
Also die RĂŒckenmuskulatur stĂ€rken.

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ja werde mir so ein Bauchgurt holn und Yoga werde ich heute zum ersten mal machen đŸ€—

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Viel Spaß beim Yoga. Mein Kurs beginnt nĂ€chste Woche đŸ„°