Tipps bei Fußschmerzen?

Huhu ihr lieben 😇

Wir waren gestern den halben Tag unterwegs und nun fĂŒhlen sich meine FĂŒĂŸe an als wĂ€re ich Marathon gelaufen.. also die Fußsohlen schmerzen so mega đŸ˜©
Ich hab eig. Kein Problem mit Wassereinlagerungen, zumindest sind meine FĂŒĂŸe und Beine nie angeschwollen 🙈

Habt ihr evtl. Tips um die Schmerzen ein wenig zu lindern? Will schon gar nicht mehr auftreten 🙈


LG Jasmin + 💙 34+3

1

Hoch legen. Nicht mehr so viel auf den Beinen sein. Massieren lassen.

2

Ich leide auch an fussschmerzen. Mir hilft immer das hinlegen und die Beine hoch lagern

3

Massieren lassen. Das hilft auch gegen die Schmerzen des durchgedrĂŒckten Fußgewölbes. :)

4

Das Problem habe ich auch. Mir hilft es, die Beine hochzulagern und keine ganz flachen Schuhe zu tragen (wie beispielsweise Flipflops) sondern eher welche mit etwas Absatz und dickerer Sohle.

5

Entspannende FussbĂ€der, kĂŒhle UmschlĂ€ge, hochlegen, massieren.