Spinning

...soll ja in der Schwangerschaft eine sehr geeignete Sportart sein, da keine Erschütterungen etc.
Wie ist das aber, wenn man aus dem Sattel aufsteht und dann richtig schnell in die Pedale dappt? Da wackelt es mir den ganzen Körper durch 😅
macht aber nichts, oder?

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Nee 😅😅 viel wichtiger ist deine Herzfrequenz im Auge zu behalten. Die ist bei mir eher das Problem gewesen. Alles über 140 sollte dauerhaft vermieden werden.

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Sehr gut! So wie das abgeht auf dem Radl, wird das Baby ja ganz schön durchgeschüttelt 😅
Hab eine Pulsuhr an 👍