Schmerzen beim Sport

Hallo ihr lieben,

Ich trainiere ehrenamtlich eine kindertanzgruppe und bin jetzt in der 9. ssw.
Das Training geht eine Stunde in denen ich ihnen immer wieder Tanzschritte zeige. Meine FA weiß Bescheid.

Gegen Ende des Trainings hatte ich dann Unterleibsschmerzen die nach 15 min Ruhe wieder abgeklungen sind. Ist das normal oder sollte ich deshalb lieber zum Arzt?

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Das ist normal, allerdings zeigt dir dein Körper damit, dass dein Training vielleicht etwas zu viel war. Beim nächsten mal einfach einen Gang runter schalten 😊

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Okay danke! :)