Erkältung, Frühschwangerschaft, was hilft?

Hallo ihr lieben,
Ich habe mich wohl bei meinen Kindern angesteckt und habe jetzt auch einen Schnupfen und Kopfschmerzen und Gliederschmerzen.
Was kann ich tun, damit es mir etwas besser geht? Bzw was kann ich nehmen?
Habe beide Kinder auch noch zu Hause, da sie immer noch etwas Schnupfen und der große nich hustet. Ich bin total kaputt und mit mir ist nichts anzufangen.

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P.s ich bin jetzt Anfang 10 ssw

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Ich habe mit Salzwasser inhaliert und gegurgelt.
Emser Pastillen für den Hals (da fragen welche Sorte).
Schmerztablette IBU oder Paracetamol kann man auch mal nehmen, wenn man sich zu sehr quält.
Ansonsten wissen die in der Apotheke natürlich auch, was man nehmen darf 🙂