Damm Massage

Hallo

Hat jemand Erfahrung mit der Damm Massage?
Bringt dies was?
Ab wann fängt man an?
Wie oft wird dies gemacht?

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Ich habe in der 34 SSW angefangen und bis 37+5 jeden Abend die Damm Massage gemacht. Angenehm fand ich das nicht gerissen bin ich auch nicht. Ob es die Damm Massage war oder die Tatsache das meine Tochter nur 2510gr. Hatte weiss ich leider nicht. LG Nina ❤️