Hey ihr lieben,
Wenn ich "aggressiv" bin und meinen Streß abbauen bjn ich gern am Laufband oder vibrationboard.
Nun meine Frage. Laufband d<rfte OK sein aber wie sieht es mit vibrationboard aus?
Bin nun in der 7 wochr
Vibrationboard in der schwangerschaft
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Frag dein fa.. Mein Bauch gefühl sagt jedoch nein
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Wir haben erst vor kurzem meiner Schwiegermutter eins Geschenkt, in der Anleitung steht bei uns, dass man es in der Schwangerschaft nicht benutzen soll.
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Super danke euch. Ich hab leider die bediensanleitung nicht mwhr🤭
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In meinem Fitnessstudio haben wir das Vibrafit/Powerplate. Mir wurde von unseren Trainern gesagt dass ich es in der Schwangerschaft nicht benutzen darf, hab ich dann auch nicht. Ich muss aber ehrlich gestehen dass ich mich nicht weiter informiert habe warum man es nicht darf