Hallo ihr Lieben,
ich bin nun in der 7. SSW und irgendwie fühle ich mich überhaupt nich wohl in meiner Haut. Ich sehe so dermaßen unförmig und aufgebläht aus, dass mich mein Spiegelbild regelrecht anwidert. Sobald ich auch nur die kleinste Kleinigkeit esse, ist es noch schlimmer, der Oberbauch sieht aus wie nach einem Fressgelage und genau so fühle ich mich dann auch. Meine seit Wochen schlechte Haut macht es auch nicht besser. Traue mich schon gar nicht wirklich was zu essen, nur wird mir dann schlecht und ich muss. Danach fühle ich mich, wie gesagt, wie eine Mastganz und muss mich erst mal hinlegen. Das kann es doch nicht sein, oder doch? Wie lange soll das denn so gehen?
Aus meinen vorherigen Schwangerschaften kenne ich das so nicht. Auch habe jetzt bereits 5! Kilo mehr, wo soll das enden?
Ich esse gesund mit viel Obst und Gemüse und trotzdem ist es wie es ist, das frustriert mich.
Traue mich schon gar nicht was zu essen 😒
Willkommen im Land der Hormone! 😄
Vielleicht solltest gerade dann die Ballaststoffe wie Gemüse und Obst reduzieren. Weil diese benötigen ja länger zum verdauen und Blüten fleißig.
*Korrektur = Blüten = blähen*
Oder aber sie isst gesund weiter und konzentriert sich auf ihre Schwangerschaft statt auf ihr vermeintliches Aussehen...
Ich würde weiterhin gesund essen. Es ist zum Glück nur das äußere, viele haben echt schlimme körperliche Beschwerden....
Seh ich auch so. Der Post ist Jammern auf hohem Niveau. Da gibt es wirklich Schlimmeres..
Um das zunehmen ging es mir gar nicht, sonder um dieses unerträgliche Völlegefühl. Ich hatte es weiter unten schon beschrieben. Das hat auch mit Jammern auf hohen Niveau nichts zu tun, weil es eben mehr als unangenehm ist, zu Unwohlsein führt, ich mich nach dem Essen kaum bewegen kann und erst mal hinlegen muss. Ihr habt völlig recht, sicher gibt es Beschwerden die viel schlimmer sind -obwohl schlimm sicher auch relativ ist- und bei denen Mutter und Kind gefährdet sind. Für mich ist das jetzt aber schlimm und über hilfreiche Tipps hätte ich mich sehr gefreut.
Nicht böse gemeint, aber du wolltest doch sicherlich schwanger werden. Also nimmt man auch alle Nebeneffekte in Kauf. Kind ja- Figur verändern dadurch, blooooß nicht! Sorry das stößt mir gerade bissl sauer auf, es gibt soooo viele Frauen die alles dafür tun würden, damit es ihnen gerade so gehen würde wie dir!
Lieben Dank für deinen freundlichen Beitrag. Um die Figur ging es überhaupt nicht, aber ich kann verstehen, dass es beim lesen mit dem eigenen Kanon sicher anders rüber kommt. Es ging in erster Linie um dieses unerträgliche Völlegefühl. Schon mal, unabhängig von einer Schwangerschaft, so viel gegessen, dass dir der Bauch weh tat und total aufgebläht war? Du Durst hattest, aber nichts trinken konntest, weil du das Gefühl hast, es passt nichts mehr rein? Dann willkommen in meiner täglichen Welt. Das sich das Aussehen verändert, ist mir bewusst, das darfst du mir ruhig glauben. Nur hätte ich vielleicht gern den ein oder anderen Tipp gehabt, woran das liegen kann und eventuell was man dagegen machen kann.
Ich versteh nicht, wieso alle so auf die Figur abgehen. Ich hab deinen Beitrag so verstanden wie du ihn gemeint hast. Leider war ich auch die ersten Wochen mega aufgeblaht und das trotzdem ich unter heftiger Übelkeit und Erbrechen litt. Sind leider die Hormone😔 Versuch weiter gesund zu essen und viel zu trinken! Kleine Portionen verteilt Uber den Tag und Probier vllt aus was dir am besten bekommt. 🙏
Es ist nur temporär und absehbar. Gibt Schlimmeres. Mach dir nicht so einen Kopf da drum. Ich habe mir jetzt eine schöne Umstandsgarderobe angeschafft. Das verschafft definitiv Linderung😄😇
Danke für den Tipp mit der Umstandsmode, das werde ich machen, dachte nur nicht dass es so zeitig nötig ist. Ich hoffe, dass dieses Völlegefühl bald nachlässt.
Die ersten Wochen fand ich den Blähbauch sehr unangenehm. Davon ist jetzt nichts mehr. Es gibt Tage, wo der Bauch spannt. Meinen sieht man aber auch schon gut in enger Kleidung. Bin 19.ssw und war davor flach. Mir gefällt aber sowieso diese Oversized Mode, die es momentan überall gibt. Total mein Ding und ich kann mich da jetzt schön ausleben😇 je nach Look sieht man dann nichts vom Bauch..
Also wenn es dir nur um das Aussehen geht, kann ich die Reaktionen der anderen nachvollziehen.
Allerdings kann dieses aufgebläht sein Gefühl sehr unangenehm sein. Ich hatte das auch sehr extrem zu Beginn der Schwangerschaft und auch jetzt noch gelegentlich in der 32. Woche. Als würde mein Bauch platzen. Hier hilft es, kleine Portionen zu essen. Auch habe ich manches Obst nicht mehr gut vertragen, da habe ich mich dann durchgetestet, was ging und mir gut tat.
Nein, um die Figur geht es mir nicht. Dass sich diese verändert, ist mir bewusst und ich bekomme ja auch nicht mein erstes Kind.
Mir geht es um dieses unerträgliche Völlegefühl. Aber da ist dein Tipp mit dem Durchprobieren das Obstes eine gute Idee, danke sehr.
Da hast du mein vollstes Mitgefühl. Das Gefühl ist echt ätzend... und ich muss sagen, dass das eines der Dinge ist, die mich am meisten (nach der anfänglichen Übelkeit) belasten. Da sind so Sachen, über die hier oft gejammert werden, wie "ich kann mich kaum noch bewegen" Peanuts;)
Ich habe tatsächlich Kiwi gut vertragen oder Trauben. Aber habe zu Beginn eher mildes Gemüse bevorzugt (Möhren, Champignons...). Tomatensauce war eher schwierig zum Beispiel. Aber irgendwas muss man ja essen 😑
Du hast ein Baby im Bauch, da ist doch egal wie sich dein Aussehen ins „negative“ ändert.
Habe bevor ich schwanger wurde 49 Kilo abgenommen. Während der Schwangerschaft wieder 20 Kilo zugenommen.. und?! Ich meckere trotzdem nicht, weil man ein Wunder in sich trägt.. da ist es mit den Kilos auch egal...
Viele Frauen würden gerne schwanger werden aber es klappt leider nicht.. und hier wird wegen den Kilos gemeckert.. traurig .. 😐
In den ersten 12 Wochen hatte ich auch ein krasses Völlegefühl und Sodbrennen. Ich habe auf fettiges verzichtet, Kaffee teilweise weggelassen und gleich Schwangerschaftshosen angezogen. Ich musste einmal den Tisch verlassen und draussen ne Runde spazieren gehen, da es so schmerzhaft war. Das ist übrigens der einzige Tipp, den ich dir geben kann: Bewegung, am besten kurz nach dem Essen.
Es ist aber besser geworden, ich drück dir die Daumen, dass es bei dir auch nicht so lange anhält.
Hallo,
Ich kenn das Gefühl auch hatte es in den ersten Wochen auch sehr oft.
Und es ist wirklich unangenehm wenn man so aufgebläht ist.
Also mir hat Bewegung gut geholfen. Einfach einen kleinen Spaziergang nach dem Essen.
Oder Fenchel Tee hab ich auch öfter getrunken der hat mir auch manchmal etwas Erleichterung gebracht.
Ich muss sagen seit 1-2 Wochen ist es viel besser geworden, vielleicht ist das bei dir auch nur am Anfang.
Wünsch dir alles gute
Liebe Grüße
Tina
Hui, hier sind manche wohl mit dem falschen Fuß aufgestanden. Ich kenne das Probelm. Mein Arzt hat mir Flohsamenschalen mitgegeben. Die rühre ich mir seither morgens in den Smoothie. Er meinte, sollte gar nichts mehr helfen gegen die Blähungen, könnte ich auch Lefax probieren. Bisher hab ich's aber nicht gebraucht.