Tipps zu Übelkeit! 🙂

Hallo ihr Lieben,

ich lese hier sonst immer nur still mit und möchte euch aber nicht vorenthalten wie meine Hebamme mit gegen die SchwangerschaftsĂŒbelkeit helfen konnte. Nachdem ich mich jetzt 10 Wochen mit DauerĂŒbelkeit und zum Teil auch Erbrechen gequĂ€lt habe (Tendenz immer schlimmer werdend), hatte ich endlich meinen Termin zu Akupunktur.

Der Meinung meiner Hebamme nach, kommt die Übelkeit meistens von Verspannungen im RĂŒcken und einem lahmen Darm. Dagegen hilft neben Akupunktur auch eine bestimmte ErnĂ€hrung und Yoga.

TatsĂ€chlich wurde mir nach den Akupunktur nicht mehr ĂŒbel, wenn ich mich an ihre ErnĂ€hrungsform gehalten habe. Und die sieht folgendermaßen aus:

- Kein Histamin (zb ZitrusfrĂŒchte, Tomaten, alles gereifte wie Sauerkraut oder Parmesan)
- kein Zucker
- kein Gluten
- keine rohen Sachen/ Rohkost/ Salat
- in Maßen: gute Fette, bio Fleisch, Obst

Viel Reis, Hirse, Buchweizen, glutenfreies Getreide und GemĂŒse.

Und ich habe dazu eine Teemischung von ihr bekommen, die ich 4x tĂ€glich trinken soll (2 Teelöffel und je zweimal aufgießen). Abends nach dem Tee nichts mehr essen und nur Wasser trinken.

Der Tee enthÀlt:
SalbeiblÀtter
MelissenblÀtter
Molchschwanz (kein Witz 😂)
MaulbeerblÀtter
SesamblÀtter

So, was tut man nicht alles. Aber es hilft und vielleicht hilft es auch der ein oder anderen von euch!

Liebe GrĂŒĂŸe von der beschwerdefrei Kiezematze ❀

1

Dann hattest du aber ne normale SS Übelkeit und keine Hyperemesis..

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Sie schreibt ja auch,dass sie an SchwangerschaftsĂŒbelkeit leidet.
Hast natĂŒrlich recht. Bei Hyperemesis hilft davon gar nichts. Hatte ich in meiner 2. Schwangerschaft. Echt die Hölle auf Erden. Nun in der dritten zum GlĂŒck harmloser. Ohne stationĂ€ren Aufenthalt.

8

Oh je, du Arme! Nein, gegen das krankhafte Erbrechen hilft bestimmt kein Tee đŸ„Ž ich bin heilfroh, dass ich nur hin und wieder brechen musste đŸ™đŸ»

3

Ach und noch was: Molche stehen unter Naturschutz. Sollte das wirklich wahr sein, sollte man die Hersteller verklagen. Tiere fĂŒr so einen Schwachsinn zu missbrauchen geht mir einfach auf die Nerven. Das ist auch ĂŒberhaupt nicht witzig oder irgendwas.

4

Es wird wahrscheinlich der pflanzliche Molchschwanz (oder Eidechsenschwanz) gemeint sein.
Liebe GrĂŒĂŸe 😀

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pardon, hatte deine antwort nicht rechtzeitig gesehen ;-) ich denke auch, dass der gemeint ist.

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