Hilfe was ist los dauernd so herzklopfen und unruhe....35 ssw

    • (1) 31.08.06 - 23:47

      Hallo

      es ist nun die zweite nacht in der ich so schlecht einschlafen kann, habe so ein innerliches beben die ganze zeit und so wie herzrasen. Letzte nacht wars genauso, ich bin zwar hundemüde kann aber nicht einschlafen. Mein krümel strampelt ganz munter aber was ist los mit mir??? Sollte ich morgen zum Artz zur sicherheit? was ratet ihr mir? Habt ihr das auch???

      Danke für die Antworten, mache mir echt sorgen.

      LG SalinaJ


      • Hallo SalinaJ,

        ich weis nicht ob ich dir helfen kann, ich hatte den ganzen "mist" auch innere Unruhe, Herzrasen, Schweisausbrueche. Bin nachts ins KH gefahren die haben mir gesagt es sind Panickatacken und da koennen ausser beruhigungsmedikamenten Atemuebungen helfen.
        Einatmen uaf zwei (zaehle bis 2 und atme dabei ein) ausatmen auf vier ( bis vier zaehlen und dabei ausatmen).

        Ich hoffe ich konnte dir wennigstens etwas helfen

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