Nahrungsergänzungsmittel

Hallo!
Hat jemand einen Tipp?
Ich suche nach nahrungsergänzungsmitteln für die Schwangerschaft. Die üblichen wie pregnavit und co sind mir aber zu groß. Mir ist so schon so übel, wenn ich dann noch so riesen Tabletten schlucken soll 🤢🤢

Kommt jemand welche die klein sind, aber trotzdem alles gut abdecken?

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Hallo! Ich kann dir die Folio Tabletten empfehlen, da sie klein sind und ich sie ohne Mühe schlucken kann. Mir fällt es nämlich auch schwer große Tabletten herunterzubekommen. Zusätzlich solltest Du darauf achten, Vitamin D und K sowie Omega 3 in Form von DHA und EPA (wenn du nicht zweimal die Woche Fisch ist) zu supplementieren.

Alles Gute für deine Schwangerschaft! 😊