Hallo ihr lieben , seit 3 Tagen quält mich der Stuhlgang . Ich habe extra schon Magnesium hoch dosiert und trinke generell viel aber extra noch mehr und Trzd . Ist es gerade wirklich 😯 mehr als schlimm . Kennst das einer von euch so ? Also ich bis jetzt nur am Anfang der ssw.
Verstopfung 39 ssw
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Ich kenn das zwar nicht aus der ssw Woche, da ich eher immer mit Durchfall zu kämpfen hatte, aber Versuch es mal mit:
-Warmen Wasser auf nüchternen Magen
-Naturtrüben Apfelsaft
-Trockenfrüchten
-Haferflocken
Das hat bei mir immer geholfen, wenn ich in der Schwangerschaft Verstopfung hatte🥰
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Vielen Dank für deine Tipps ! Ich versuche es gleich morgen mit dem warmen Wasser 😘