Konstant harter Unterbauch seit 2 Tagen SSW21

Hallo!

Ich habe seit ca 2 Tagen einen konstant harten Unterbauch.. der Rest vom Bauch ist weich, keine Schmerzen. Da ich auch gerade im Urlaub bin (fliegen aber heute heim) wollte ich mal nachfragen ob das jemand von euch auch kennt?

Noch dazu hatte ich seit Mittwoch keinen Stuhlgang mehr. Könnte das auch davon kommen? Muss ich mir Sorgen machen? :/

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Hm ich habe das auch immer wieder mal für 1 oder 2 Tage und hab mir noch nie Gedanken gemacht.
Glaub es kommt von zu viel essen bzw wenn’s fettig oder süß war.

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Könnte schon von den Verstopfungen kommen. Nimmst du Magnesium? Evtl mal erhöhen.

Gute Heimreise :)