Starker Schmerz beim aufstehen 22ssw

Huhu ich hatte eben so eine komische Situation.
Ich habe schon seid ein paar Wochen symphysenschmerzen aber eben hatte ich eine sehr schmerzhafte Erfahrung. Ich stehe immer eher vorsichtig aus und seitlich. Also im halb liegend wollte ich aufstehen und war wirklich langsam und auf halber Strecke bekam ich so einen stechenden schlimmen Schmerz im Unterleib das ich mich wieder hinlegen musste. War aber wirklich nur kurzweilig und danach war alles wieder gut. Könnte das auch von der symphyse kommen?