Hey ihr Lieben,
Ich nehme seit der 14.SSW 3x täglich vor den Mahlzeiten Magnesium Verla N Dragees (entsprechen 360mg), nun muss ich zusätzlich noch 3x täglich Floradix (Kräuterblut) 100mg forte wegen meines niedrigen Hb-Wertes einnehmen.
Beide Präparate dürfen ja nicht zeitgleich genommen werden. Wieviel Stunden habt ihr zwischen den Einnahmen?
Danke für eure Antworten.
Liebe Grüße
Lisje mit Babyboy inside 💙 (25+5)
Magnesium & Eisen
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Nehme auch Eisen und Magnesium. Generell sollte man das Magnesium oder auch Koffein, Milch etc. entweder einen stunde vor eiseneinnahme oder 2 Stunden danach einnehmen. So kenne ich das zumindest.
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Ich nehme morgens Magnesium und abends Eisen.
Lg, babyelf
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Huhu, ich nehme morgens direkt Eisen und warte dann 2 Stunden und nehme dann Folio und Magnesium