wie wendet man Frauenmantel kraut tee und himbeerblater tee,während der periode oder davor?r

Ich hab mir frauenmantel kraut und himbeerblatter Tee gekauft. Wie wende ich das ASN, ist es egal wann und wie ich die Tees trinke, oder muss ich vor oder nach der Periode trinken? Und wie , 2mal täglich das gleiche oder unterschiedlich?
Bitte hilft mir, da ich keine Erfahrungen damit habe

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Hallo,

Also ich trinke Himbeerblättertee ab dem ersten tag der periode bis zum eisprung. Ab Eisprung dann Frauenmanteltee. Jeweils 2-3 Tassen am Tag, je nach Lust.

LG

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Und bis wann trinkst du den frauenmanteltee? Himbi zt1 bis ES danach frauenmanteltee und wie lange??

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Bis die mens kommt. Dann wechsel ich wieder

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