Was als 1 Zyklustag nehmen?

Ich hab eigentlich einen ziemlich regelmäßigen Zyklus. Allerdings zu Beginn ein wenig Schmiedeblutung, dann 1-3 Tage nix, dann ca 5 Tage eine normale Menstruation.
Welchen Tag würdet ihr als ersten Zyklustag nehmen?
LG,
C.

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Normalerweise sollte man ab schmierblutung zählen aber wenn paar Tage dazwischen absolut nix ist dann ab richtige Blutung

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Nein, SB gehören noch zum alten Zyklus! ZT 1 ist erst, wenn frisches rotes Blut kommt 😊

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Meine Ärztin ist da aber anderer Meinung

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Der 1.ZT ist da, wo den Mens richtig durchbricht mit frischen Blut. Davor die SB gehört noch zum aktuellen Zyklus