Temperatur messen

Hey Ihr Lieben,

seit gestern Messe ich nun auch meine Tempi. Ich habe viel gelesen, wie und was... Aber so richtig verstehen und anwenden kann ich es nicht đŸ˜±
Könnt ihr es kurz und knapp erklÀren? Was erkenne ich wie??
Sorry fĂŒr diese Frage...

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Auf der Seite vom my nfp steht alles gut erklÀrt.. Und alle Fragen werden super beantwortet.. Und auch buchemfehlungen werden dort gegeben...

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Ich hab einen Zyklus lang gemessen und daraus hat sich schon viel ergeben. Also einfach mal einen Zyklus machen und dann vielleicht mal einstellen und fragen stellen :)
Fand es sehr faszinierend dass man echt den Eisprung sehen kann :D

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Mit nem 2 nachkomma stellen Thermometer jeden Morgen zur selben Zeit am selben Ort ohne viel Bewegung und ohne sprechen messen am besten vaginal 3 min