FolsÀure absetzten ?

Hallo đŸ™‹đŸœâ€â™€ïž
Ich nehme seit knapp 4 Monaten folsÀure
(folio forte ).
Bisher hat es leider noch nicht geklappt mit einer ssw.. soll ich erst mal eine Pause einlegen mit dem einnehmen der folsÀure ? Könnte es schÀdlich sein ?

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Hallo 😊
Ich nehme FolsÀure seit Februar und eigentlich sollte es nicht schÀdlich sein.
LG

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Huhu, ich nehme FolsĂ€ure nur ab ES und setze es beim Beginn der Periode ab. Das habe ich so mit meinem FA abgeklĂ€rt.. wir versuchen es schon seit ĂŒber 2.5 Jahren 😅 wĂ€re sonst etwas viel FolsĂ€ure. Wir ernĂ€hren uns auch sehr ausgewogen und gesund mit viel GrĂŒnzeug, da ist ja auch eine Menge Folat drin (die natĂŒrliche Form der FolsĂ€ure). Falls du es nicht hochdosiert einnimmst wird es wohl auch nicht schĂ€dlich sein 😅 es ab ES zu nehmen reicht aber auch..

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Das habe ich noch nie gehört đŸ€” bin seit 4 Jahren dabei, davon 3 in der Kiwu-Klinik, und es wird immer betont, wie wichtig es ist, FolsĂ€ure dauerhaft einzunehmen.

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Ja es ist wichtig FolsĂ€ure zu nehmen, das ist richtig. Der Körper kann sich aber auch einen Vorrat fĂŒr 2-3 Monate speichern (ich meine 12-15mg?!), also ist es nicht nötig ĂŒber Jahre hinweg tĂ€glich FolsĂ€ure einzunehmen. Es steckt ja auch was davon in Nahrungsmittel also ganz auf Null Einnahme falle ich also nicht 😉

Es ist nur wichtig ab Kinderwunsch FolsÀure zu nehmen, um zu verhindern, dass man mit leeren Speichern in die Schwangerschaft startet, sollte es gleich klappen mit der Schwangerschaft.

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Nein, auf keinen Fall absetzen, durchnehmen, bis du abgestillt hast 😉🍀

LG Luthien mit ⭐⭐