Wann mit Ovus starten????đŸ€”đŸ€

Hallo zusammen...bin heute ZT 7. Wann fÀngt man mit Ovus an? Hab einen zyklus hoffe ich wieder von 28/29 Tagen.
Liebe GrĂŒĂŸe đŸ„°

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In deinem Fall ab ZT11/12, kannst aber auch gerne ab ZT10 anfangen, bis du ein GespĂŒr dafĂŒr kriegst wann dein LH ansteigt.
Meine starre ich ab ZT10, aber habe auch einen Zyklus von 24-26, und mein ES findet fĂŒr gewöhnliche bei ZT12 statt.

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Danke fĂŒr die Info 😁