Sauna während Einnistung

Hallo Zusammen,

Ich habe das Luxusproblem, dass mich eine Freundin zu einem Wellnesswochenende (Mi-Fr) überredet hat.
Mein NMT wäre am Sonntag. Ich möchte sehr ungern vorher testen.

Gibt es aber Einschränkungen in dieser Zeit was Sauna, danach abkühlen/abschrecken und baden im Pool betrifft?
Ich fühle mich sehr unsicher möchte aber eigtl die restliche hibbelzeit nutzen und mich völlig entspannen :)
(PS. Dir Freundin weiß nichts vom Kinderwunsch und soll auch ersteinmal so bleiben)