Hallo kann mir bitte jemand beim auswerten helfen? Bin den ganzen zyklus über vor schon vor meinem wecker wach, dös dann wieder und mess dann soweit zur gewohnten zeit.
Ist die kurve überhaupt wertbar? Oh man.
Danke schonmal
Hilfe Zykluskurve
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Schwierig 🤔 würde schätzen bist ca es+8
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De kst du? Ka ich kann es grad gar nicht abschätzen weil ich jeden tag schlecht schlafe... ich weiß nicht wie ich diese kurve dann überhaupt bewerten und lesen soll/kann🙁
Denkst du es lohnt sich nen test zu machen? Ich hab irgendwie angst davor... eigtl kann der eh nur negativ sein 🙁 oh mann