Hallo liebe alle,
habe heute zum dritten Mal meine Temperatur gemessen u bereits eine Frage đ
meine temp war vorgestern bei 36,96 ; gestern bei 36,91 und heute hab ich im Vergleich 1,5 std eher gemessen, aufgrund der Zeitumstellung, da war sie bei 36,75 und jetzt habe ich eben nochmals gemessen (zur selben Zeit wie die letzten Tage): 36,98 (habe einfach weitergeschlafen nach der ersten Messung heute FrĂŒh) .. Welche Temp nehme ich?
zur Info: denke, ich bin aktuell in der Hochlage, da ich einfach angefangen habe zu messen u ĂŒbermorgen meine Mens bekommen sollte, Test gestern war negativ. Es ist absolut nicht aussagekrĂ€ftig, habe nur begonnen, um mal zu probieren wie ich damit zurecht komme (neues Basalthermometer, Kleinkind), bevor ich dann tatsĂ€chlich starte -im neuen Zyklus.
Wie handhabt ihr die Zeitumstellung? Macht es bei euch einen Unterschied?
Welchen Wert wĂŒrdet ihr nehmen? Wert 2 passt eher zu den anderen, Wert 1 könnte ein Hinweis auf die fallende HL vor Mens sein? WĂ€ren also beide plausibel oder? Da ich keine Vergleiche habe, weiĂ ich nicht, wann meine Temp ĂŒblicherweise sinkt.
Vielen Dank! đž
Tempi messen: Zeitumstellung
Hallo. Man nimmt immer den ersten Wert. Am besten einfach gar kein zweites Mal messen, das stiftet nur Verwirrung
HĂ€tte ohne Zeitumstellung auch nicht nochmals gemessen đ dachte man âmĂŒsseâ immer zur selben Zeit messen? Also ist es egal, ob man +/- 1,5 std misst? Es geht nur darum, dass man direkt nach dem Aufwachen misst, egal wann das ist? So wie heute bei mir- egal ob 1,5 std eher: der Wert zĂ€hlt einfach. Richtig? Danke fĂŒr deine rasche Antwort đž
Ob die Zeitumstellung ein Störfaktor ist, kannst du nur ĂŒber die Zeit feststellen. Also mehrere Zyklen in denen frĂŒheres/spĂ€teres Messen vorkam und sich ungewöhnlich ausgewirkt hat. Pauschal ist das nicht zu sagen.
Bei mir ist es z.B so, dass 2-3 Stunden spĂ€ter ins Bett gehen (Schlafstörung) keinen Einfluss hat. Aber eine spĂ€tere/frĂŒhere Messung ab 1. Stunde Differenz einen deutlichen Störfaktor darstellt. Die Temperatur ist dann signifikant höher/niedriger als normal.
Ich wĂŒrde es an deiner Stelle mit dem ersten Wert, also dem frĂŒheren eintragen und mir notieren, dass hier durch Zeitumstellung frĂŒher gemessen wurde.