Hallo, ich habe gelesen dass man im Kinderwunsch 200 Mikrogramm Selen pro Tag nehmen soll/kann. Ich finde aber nur Produkte mit 200 Nanogramm Selen und wenn ich es mir umrechnen lasse, sind es nur 0,2 Mikrogramm. Wo ist da mein Denkfehler? Das kommt ja überhaupt nicht hin.
Wieviel Selen? Blicke nicht durch 🫣
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Noch nie gehört. Würde es lassen
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Wo hast du das denn gelesen? Bei einem "Pimp my"-Programm?
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PS. Das ist kein Angriff oder so. Ich dachte nur, dann kann ich mal nachlesen.
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Ja genau, hier
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Ich vermute du liest die Angabe der Pillen falsch, denn alleine in femibion 2 sind zb 30 mikrogramm(30 µg) selen :) also keine nanogramm.
Obs was bringt es so hoch dosiert zu nehmen (Tagesmenge sind so 70 µg pro Tag), keine Ahnung.
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Ab 900 µg Selen, kann es schon zu einer selen Vergiftung kommen, also bitte vorsicht besonders wenn man zusätzlich noch verschiedene kombi Präparate nimmt und sich aber nicht mit dem Thema beschäftigt. Da kann es schnell zu einer überdosierung kommen.
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Danke, das war tatsächlich mein Denkfehler. Habe mich schon gewundert 😉
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Ich habe auch pimp my eggs gemacht und glaube auch, du liest die Einheiten falsch.
Ich habe fast auf jeder erdenklichen Seite 200 mcg Seelen gefunden. Mcg ist kein Nanogramm sondern Mikrogramm.
Seelen und Zink bitte nicht zeitgleich einnehmen.
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Rückseite