Yoga und fruchtbare Phase

Hallo zusammen,

gibt es unter euch Kinderwünschlerinnen eine, die Yoga macht?Ich bin jetzt seit 1,5 Jahren dabei und frage mich gerade, ob es diverse Übungen gibt, die der Einnistung förderlich sind. Ich weiß nur, dass Umkehrhalten während Mens und Schwangerschaft nicht gut sind. Wäre schön, wenn es jemandem zum Fachsimpeln gibt.

Schöne Grüße,
Glasmurmel

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Hallo Glasmurmel,

Genaues weiss ich nicht, ich kann dir nur sagen, dass ich 2-3 mal wöchentlich Poweryoga gemacht habe und das der Einnistung nicht geschadet hat... ;-) Ob es da spezielle Übungen gibt, die das fördern können, weiss ich leider nicht. Aber mach' doch einfach ganz normal weiter und mach' einfach alle Haltungen, die Dir gut tun. :-)

Liebe Grüsse,
Honey