Wie Zervixschleim fördern?

Habe letzten Monat schon eine Eisprung gehabt aber nicht wirklich spinnbaren ZS. Gibt es was womit man dies fördern kann? Danke

1

ich denke viel trinken könnte helfen,aber dir ist schon klar das es nicht wirklich von not ist,oder?

ich hatte immer so gut wie null schleim am tag des eisprungs.
ich geh davon aus das andere faktoren wichtiger sind:-)

lg
carmen