Morgens soooo früh wach... Kann ich das irgendwie umstellen?

Hallo Sonja!

Eliano steht schon immer recht früh auf. In dem Alter Deiner Tochter hat er nur noch Mittagsschlaf gemacht, so 1 bis 2 Stunden, ist abends zwischen 20 und 21 Uhr ins Bett und war trotzdem immer vor 6:00 Uhr wach.

Als erstes würde ich den Vormittagsschlaf streichen. Deine Tochter schläft insgesamt ja doch recht viel, kein Wunder, dass sie da morgens so früh wach ist.
Dadurch verschiebt sich wahrscheinlich der Mittatagsschlaf etwas nach vorne. Ich würde trotzdem versuchen, sie abends nicht früher ins Bett zu bringen. Es wird etwas dauern, bis sie sich an die neuen Zeiten gewöhnt hat - also nicht gleich aufgeben. Am besten Ihr unternehmt morgens gleich etwas, dann ist sie abgelenkt.

Ich muss allerdings bekennen, dass es bei uns so ist, dass Eliano nachts einfach NIE länger als 9 Stunden geschlafen hat. EGAL wann und wie wir ihn ins Bett haben. Da Deine Tochter ja aber im Vergleich wirklich viel schläft, stehen die Chancen bestimmt nciht schlecht, dass sie ohn Vormittagsschlaf morgens länger schläft.

LG Larissa (33ssw) + Eliano (15.09.04)

Ach ja die liebe Aufstehzeit.

Anscheinend haben viele Kinder momentan Schlafprobleme.
mein Sohn Lukas war heute um die selbe Zeit wach.

Also Lukas hat mir in dem Alter immer selber gezeigt wann er schlafen oder auch nicht schlafen wollte, irgendwann verschob sich das Vormittagsschläfchen so weit nach hinten das wir voll ins Mittagessen geschlafen haben, dann viel das Mittagscshläfchen natürlich aus.
Also was machen?

Ich habe das Vormittagsschläfchen weg gelassen und das Mittagessen auf 11:00h gelegt. Danach ging es gleich so ins Bett ganz langsam und über Monate verteilt habe ich im zehn Minuten Takte das Mittagessen wieder auf 12:30h verschoben.
(Lukas ist jetzt 2 1/4J.)
Hat wirklich super geklappt.
Meistens verschiebt sich dann das Nachmittags schlafen auf 16:00-16:30h dann kann man die Zwerge so um 20:00- 20:30h wieder ins Bett bringen und sie schlafen morgens auch etwas länger.

Mit zu bedenken ist aber das:
-Kinder in dem Alter 13,75Std. schlafen
-Aber nicht mehr als 5 Std. über Tag (also zwei kleine á zwei bis drei Std.)


Ich hoffe ich konnte dir helfen!

hallo sonja,
ich würde den vormittagsschlaf weglassen, sie mittags schlafen lassen und nicht vor 19uhr ins bett bringen. ich denke,
dass deine tochter sich nachts den fehlenden schlaf holt. jedenfalls wäre es einen versuch wert.
gruß
maren

Hallo Sonja

Wie schon mehrmals erwähnt, würde ich auch versuchen, den Schlaf von 8.00-9.30 Uhr wegzulassen! Lass die Kleine dann aber mittags trotzdem nicht länger schlafen und bring sie erst um 19.00 Uhr ins Bett! Das kann einige Tage etwas streng werden... Wird sich aber lohnen!!

Wenn Du nicht ganz so radikal dahinter willst, gibt es noch eine andere Möglichkeit! Wenn sie gegen 8.00 Uhr müde wird, kannst Du sie nochmals etwas hinlegen, aber maximal für 30 min. Oft reicht den Kleinen eine halbe Stunde... Ähnlich sieht es dann auch beim Mittagsschlaf aus. Entweder bringst Du sie etwas später zu Bett, oder weckst sie nach 1.5-2 Stunden...

Was auch immer Du machst: Etwas Zeit braucht es, bis sich Deine Maus an die neuen Zeiten gewöhnt hat und sich ihr Schlaf morgens verlängert....

Toi toi toi

LG Fabienne